Warum hat mein Baby so oft Schluckauf?

Wenn dein Baby regelmäßig Schluckauf hat (vor allem nach dem Füttern), ist das erste Gefühl wahrscheinlich eine Mischung aus Sorge und Mitgefühl. Dieses kleine zitternde Köpfchen, die großen Augen, die kurz verwundert schauen. Du fragst dich: Ist das normal? Mache ich etwas falsch? Hätte ich besser aufstoßen lassen sollen?

Nach fast 30 Jahren an der Seite von Neugeborenen kann ich dich beruhigen: Schluckauf ist eines der normalsten Dinge, die deinem Baby passieren können. Und es steckt mehr dahinter, als du vielleicht denkst.

Was im Körper deines Babys passiert

Schluckauf entsteht durch eine plötzliche Kontraktion des Zwerchfells, des Muskels direkt unter den Lungen, der eine große Rolle bei der Atmung spielt. Sobald sich dieser Muskel unerwartet zusammenzieht, schließen sich die Stimmbänder blitzschnell. Das ist das Geräusch, das du hörst.

Bei Erwachsenen ist Schluckauf eine kleine Belästigung. Bei Babys ist es etwas ganz anderes.

Forscher des University College London entdeckten, dass jeder Schluckauf bei einem neugeborenen Baby eine Welle von Gehirnaktivität auslöst. Diese Aktivität hilft deinem Baby zu lernen, wie es seine Atemmuskeln steuern kann. Schluckauf ist mit anderen Worten keine Störung, sondern eine Übung. Das Nervensystem deines Babys arbeitet.

Das erklärt auch, warum Frühgeborene öfter Schluckauf haben. Ihr Nervensystem entwickelt sich noch und braucht diese Übung besonders.

Warum es so oft nach dem Füttern auftritt

Der Magen eines neugeborenen Babys ist klein (ungefähr so groß wie eine Murmel in den ersten Tagen). Wenn dein Baby schnell trinkt oder etwas zu viel aufnimmt, dehnt sich der Magen aus. Da der Magen direkt unter dem Zwerchfell liegt, drückt er gegen den Muskel. Und dann beginnt der Schluckauf.

Außerdem schlucken Babys beim Trinken Luft, bei Flaschennahrung meist etwas öfter als beim Stillen. Diese Luft im Magen erzeugt zusätzlichen Druck auf das Zwerchfell.

Was ich in der Praxis oft sehe: Babys, die schnell trinken oder einen schnellen Milchfluss haben, haben öfter Schluckauf. Nicht weil etwas nicht stimmt, sondern weil der Körper auf das gerade Erlebte reagiert.

Häufig gestellte Fragen

Ist Schluckauf gefährlich?

Nein. Das Schluckauf ist in fast allen Fällen völlig normal und harmlos. Was ich Eltern immer sage: Du findest es unangenehmer als dein Baby. Babys haben Schluckauf, schlafen ein, haben wieder Schluckauf – und merken selbst kaum etwas davon.

Wann Sie dennoch einen Arzt konsultieren sollten: wenn der Schluckauf mit viel Weinen während oder nach dem Stillen einhergeht, viel gespuckt wird, das Baby sich überstreckt oder nicht gut zunimmt. Das kann manchmal auf Reflux hinweisen, und dann ist es gut, das abklären zu lassen.

Hätte ich besser ein Bäuerchen machen sollen?

Das ist eine Frage, die ich Eltern sehr oft höre – fast immer verbunden mit einem Schuldgefühl. Das ist unnötig.

Ein Bäuerchen hilft, Luft aus dem Magen entweichen zu lassen, und das ist sinnvoll. Aber es ist keine Garantie gegen Schluckauf. Untersuchungen zeigen, dass zusätzliches Bäuerchen den Schluckauf nicht immer verhindert und manchmal sogar zu etwas mehr Spucken führt. Wenn Ihr Baby nach ein paar Minuten Versuchen kein Bäuerchen macht, ist das auch in Ordnung. Nicht jedes Kind macht gleich leicht ein Bäuerchen, und das sagt nichts darüber aus, wie Sie es machen.

Was kann ich tun, wenn mein Baby Schluckauf hat?

Ehrlich gesagt: Meistens müssen Sie nichts tun. Der Schluckauf vergeht von selbst, oft innerhalb von fünf bis zehn Minuten. Wenn Sie dennoch etwas versuchen möchten:

• Geben Sie einen Schnuller. Die Saugbewegung hilft, das Zwerchfell zu entspannen.
• Halten Sie Ihr Baby während und nach dem Stillen etwas aufrechter. Das verringert den Druck auf das Zwerchfell.
• Machen Sie kleine Pausen während des Stillens, damit sich der Magen nicht zu schnell füllt.
• Reiben Sie sanft den Rücken, nicht um ein Bäuerchen zu fördern, sondern einfach zur Entspannung.

Was Sie nicht tun sollten: Ihr Baby erschrecken, den Atem anhalten lassen oder andere Volksweisheiten ausprobieren, die für Erwachsene gedacht sind. Diese funktionieren nicht und können für ein Baby unangenehm oder sogar gefährlich sein.

Was ich Eltern immer mitgebe

Das Schluckauf sieht unangenehm aus, aber Ihr Baby hat keine Beschwerden. Es ist ein Zeichen dafür, dass sich das Nervensystem entwickelt, das Gehirn lernt und der Körper wächst. Genau so, wie es sein soll.

Geben Sie Ihrem Baby eine Umarmung. Halten Sie es kurz aufrecht. Und wissen Sie, dass das von selbst vorübergeht – genau wie so viele Dinge in den ersten Monaten, die groß erscheinen, aber Teil eines Prozesses sind, der genau richtig verläuft.

Haben Sie Fragen zur Ernährung, zum Bäuerchen oder zum Verhalten Ihres Babys nach dem Stillen? Als Neonatologie-Krankenschwester und Babycoach berate ich Sie gerne. 

Quellen

1. Cleveland Clinic. (2021). Das sollten Sie tun, wenn Ihr Baby Schluckauf hat. health.clevelandclinic.org
2. University College London (UCL). (2019). Neugeborenen-Schluckauf könnte entscheidend für die Gehirnentwicklung sein. ucl.ac.uk
3. American Academy of Pediatrics. (2024). Bäuerchen, Schluckauf & Aufstoßen bei Babys. HealthyChildren.org. healthychildren.org
4. Mayo Clinic. (2024). Säuglingssäurereflux – Symptome und Ursachen. mayoclinic.org
5. Kaur, R., et al. (2014). Eine randomisierte kontrollierte Studie zum Bäuerchenmachen zur Vorbeugung von Koliken und Aufstoßen bei gesunden Säuglingen. Child: Care, Health and Development. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
6. OSF HealthCare. (2024). Warum bekommen Babys Schluckauf? osfhealthcare.org