Gratis guide: Mer ro med babyen din

Mor holder den nyfødte babyen sin tett inntil seg

Gratis guide · 0 til 6 måneder

Mer ro med babyen din

Om døgnrytme, gråtetimer og søvn i endring de første seks månedene.

Skrevet av Daniëlle Kempers, neonatologisk sykepleier siden 1999 og babycoach.

Kjenner du deg igjen?

  • Babyen din gråter hver kveld omtrent på samme tid, og ingenting ser ut til å hjelpe ordentlig.
  • Du er stadig i tvil: Er han sulten, trøtt eller er det noe annet?
  • Akkurat som søvnen begynte å bli bedre, våkner babyen din oftere igjen.
  • Du leser tidsplaner overalt, men de passer ikke for dere.

Det er veldig gjenkjennelig. De første månedene skjer det mye, både med babyen din og med deg. Denne guiden hjelper deg med å forstå babyen din bedre, slik at du får mer å holde fast i.

Dette finner du i guiden

Praktisk, rolig og ærlig

01

Les signalene

Hvordan du kjenner igjen sult, tretthet og for mange inntrykk før babyen din begynner å gråte.

02

En rytme som tilpasser seg

Forskjellen mellom rytme, rutine og skjema, med eksempler for 0–3 og 3–6 måneder.

03

Gråtetimen

Hva som skjer i den lille kroppen til babyen din, og hva du kan prøve.

04

Søvn rundt 4 måneder

Hvorfor babyen din plutselig våkner oftere, og hvorfor det egentlig er vekst.

05

Et gjennomførbart leggeritual

Tre enkle trinn, med råd for trygg søvn.

06

En utfyllingsside

Å notere hvordan dagen til babyen din ser ut i noen dager. Uten poengsummer.

Dette er guiden ikke: et strengt skjema, søvntrening eller et løfte om at babyen din sover natten gjennom. Derimot forklaringer som hjelper deg å forstå babyen din bedre.

Gratis e-bok · 16 sider

Motta veiledningen i innboksen

  • For kommende foreldre og foreldre til babyer opptil 6 måneder
  • Basert på mange års erfaring med babyer og oppdaterte nederlandske retningslinjer
  • Kan lastes ned med en gang, også på mobilen

Du får veiledningen og deretter av og til en e-post med tips. Du kan alltid melde deg av med ett klikk.

Om Daniëlle

En erfaren sykepleier ved din side

Jeg heter Daniëlle Kempers. Siden 1999 har jeg jobbet som neonatologisk sykepleier, og som babyveileder hjelper jeg foreldre med blant annet flaskemotvilje, uro og søvn. Med utgangspunkt i denne erfaringen grunnla jeg Moalie: babyklær og tilbehør i naturlige materialer, med babyens komfort som utgangspunkt.

Utgangspunktet mitt er alltid det samme: Se på babyen din, respekter signalene dens, og finn trygghet uten å legge ekstra press på deg selv.

Ofte stilte spørsmål

Er veiledningen virkelig gratis?

Ja. Du fyller inn e-postadressen din og mottar veiledningen direkte i innboksen.

Hvem er veiledningen for?

For kommende foreldre og foreldre til babyer fra 0 til 6 måneder. Den er også fin å dele med partneren din eller noen som hjelper deg.

Kommer jeg til å få mange e-poster etterpå?

Nei. Du mottar av og til en e-post med praktiske tips og nyheter fra Moalie. Du kan alltid melde deg av med ett klikk nederst i hver e-post.

Erstatter veiledningen råd fra helsestasjonen?

Nei. Veiledningen gir generell informasjon og er i tråd med nederlandske retningslinjer. Hvis du er bekymret for babyen din, bør du kontakte fastlegen, jordmoren eller helsestasjonen.

Denne veiledningen gir generell informasjon og erstatter ikke medisinske råd.