Nyfødt baby drikker hver 2. time: er det normalt?

 

Da jeg begynte å jobbe på nyfødtavdelingen, så jeg hver dag hvor ofte en nyfødt baby vil drikke. Likevel er det en av de første tingene unge foreldre blir overrasket over. Du hadde kanskje forberedt deg på «hver tredje til fjerde time», men den lille melder seg allerede etter halvannen eller to timer. Da kommer raskt spørsmålet: gjør jeg noe galt?

Det korte svaret: nei. En nyfødt baby som vil drikke hver 1,5 til 2 time gjør akkurat det den skal. Det er ikke bare normalt, det er et sunt tegn. I denne bloggen forklarer jeg rolig hvorfor babyen følger dette mønsteret, hvordan du leser signalene og hva du virkelig bør være oppmerksom på.

Kort fortalt: Nyfødte drikker ofte fordi magen deres er veldig liten (på dag én omtrent på størrelse med et kirsebær) og morsmelk fordøyes raskt. Å mate på forespørsel — å svare så snart babyen viser sult — er normalt i de første ukene og hjelper melkeproduksjonen i gang. Et intervall på 1,5 til 2 timer, og noen ganger kortere, hører med.

Hvorfor vil en nyfødt baby drikke så ofte?

For å forstå dette hjelper det å se på magen. En nyfødt er laget for å drikke små mengder om gangen, og det forklarer nesten alt.

Hvor stor er magen til en nyfødt baby?

På den første dagen etter fødselen er magen omtrent på størrelse med et kirsebær, med plass til rundt 5 til 7 milliliter — en teskje. Rundt dag tre er den sammenlignbar med en valnøtt (omtrent 22 til 27 milliliter) og etter en uke så stor som en aprikos.¹ En så liten mage blir også raskt tom igjen. Et måltid hver halvannen til to timer passer derfor perfekt til det kroppen til babyen din tåler.

Morsmelk fordøyes raskt

I tillegg til den lille magen spiller sammensetningen av melken en rolle. Morsmelk er nøye tilpasset fordøyelsessystemet til babyen din og fordøyes lett og raskt. Forskning på magefysiologien til nyfødte antyder til og med at et intervall på omtrent en time passer godt med den naturlige tømmingen av magen hos en fullbåren baby.² Ofte mating er altså ikke et problem du må løse — det er systemet som fungerer.

Hvor ofte drikker en nyfødt baby i gjennomsnitt?

Ved amming er åtte til tolv måltider per 24 timer i de første ukene helt vanlig. Flaskemating er litt tyngre for magen, derfor lar flaskebarn det noen ganger gå litt lenger mellom måltidene — ofte hver annen til tredje time. Viktigere enn skjemaet er dette: se på babyen din, ikke på klokken. Noen barn samler måltidene, andre spiser jevnere. Begge deler er bra.

Betyr hyppig mating at jeg har for lite melk?

Dette hører jeg ofte, og det er en forståelig bekymring. Men at babyen vil drikke ofte sier ikke nødvendigvis noe om produksjonen din. Det er en del av hvordan en nyfødt fungerer. Tvert imot: ved å tilby brystet ofte bygger du opp melkeproduksjonen. Systemet fungerer etter tilbud og etterspørsel — hver gang babyen drikker, får kroppen signal om å lage mer melk. Jo oftere brystet stimuleres og tømmes, desto mer melk produseres.³

I de første dagene drikker babyen råmelk, den tykke gule første melken full av antistoffer. Etter tre til fem dager går dette over i overgangsmelk og deretter moden melk.⁴ Ved å gi babyen god tid til å drikke i denne perioden, hjelper du overgangen til å gå smidig.

Hvordan kjenne igjen tidlige sultsignaler?

Gråt er egentlig et sent sultsignal. Det er bedre for dere begge å mate før gråten starter. Vær oppmerksom på:⁵

• smatter eller slikker med leppene
• åpner munnen og søker (rooting)
• fører hendene mot munnen
• uro i hodet, snur det rundt

Ser du disse signalene, selv om det bare er halvannen time siden forrige mating? Da kan du trygt tilby brystet.

Hva er klustering og hva er regeldager?

Noen ganger virker det som om babyen vil drikke i timevis: litt, sovner litt, våkner igjen. Dette kalles klustering, og skjer ofte sent på ettermiddagen eller kvelden. Babyen bygger opp et lager for natten og stimulerer melkeproduksjonen. Helt normalt.⁶

I tillegg finnes det regeldager (vekstspurter), ofte rundt 10 dager, 3 uker, 6 uker og 3 måneder. Da virker det som om babyen plutselig er umettelig. Det er ikke et tegn på at noe er galt — det er babyens måte å fortelle kroppen din at behovet har økt.⁷ Gi etter for det; som regel normaliserer rytmen seg etter noen dager.

Hvordan vet du om babyen får nok?

I stedet for å følge tiden mellom matingene, bør du heller se etter disse tegnene:⁸

• du hører og ser babyen svelge mens han drikker
• babyen din er avslappet og fornøyd etter mating
• nok våte bleier (fra dag 5 minst seks tunge, våte bleier per 24 timer)
• jevn avføring
• babyen din legger jevnt på seg igjen etter den normale vekttapet de første dagene

Bør du vekke en nyfødt for å gi mat?

I de første ukene, spesielt så lenge babyen din ikke har nådd fødselsvekten igjen, anbefales det ofte å mate minst hver tredje til fjerde time — også om natten. Hvis babyen vokser godt og er frisk, kan du i samråd med helsestasjonen la babyen selv bestemme når han våkner oftere.

Når bør du virkelig begynne å bekymre deg?

Hyppig mating er sunt. Ta likevel kontakt med jordmor, helsestasjon, fastlege eller ammekonsulent hvis du ser dette:

• færre våte bleier enn forventet eller mørk, konsentrert urin
• babyen er sløv, vanskelig å vekke eller umulig å trøste ved hver mating
• babyen fortsetter å gå ned i vekt eller legger ikke på seg etter over en uke
• matingen gjør stadig vondt eller maten vil ikke gå ned

Stol på følelsen din. Er du i tvil? Spør. Det finnes hjelp, og du trenger ikke finne ut av det alene.

 

 

Komfort under mating

Alle disse matingene handler også om ro og trygghet – for dere begge. En nyfødt kan ennå ikke regulere kroppstemperaturen godt selv, og nettopp under mating, tett inntil deg, hjelper det å holde på varmen. Et mykt merinoullteppe gjør akkurat det en baby trenger her: holder varmen uten å bli for tett. Merinoull er naturlig pustende og temperaturregulerende, så det blir ikke klamt. Vil du heller pakke babyen inn under hvile? Ta en titt på baby cocoons – de gir den omsluttende, trygge følelsen som hjelper nervesystemet til en nyfødt å roe seg.

Stol på babyen din, og på deg selv

De første ukene er sårbare og intense. Prøv å slippe taket i klokken litt. En baby som vil drikke hver halvannen til to timer, gjør akkurat det naturen har lagt opp til for å vokse. Trekk deg tilbake, hud-mot-hud, under et varmt teppe, og vit at du gjør det bra.

Har du spørsmål om babyens rytme, søvn eller komfort? Med min bakgrunn som nyfødtintensivsykepleier tenker jeg gjerne sammen med deg under en Baby Coaching-konsultasjon. Sammen ser vi på hva din lille trenger.

Ofte stilte spørsmål

Er det normalt at babyen min vil drikke hver halvannen time?

Ja. Magen til en nyfødt er veldig liten, og morsmelk fordøyes raskt, så små mengder ofte – ofte hver 1,5 til 2. time – er akkurat riktig.

Betyr hyppig mating at jeg har for lite melk?

Nei. Å ville drikke ofte er vanlig for en nyfødt og sier ingenting om produksjonen din. Det er nettopp ved å legge til brystet ofte at du bygger opp melkeproduksjonen.

Hva er klyngeamming?

En periode, vanligvis om kvelden, der babyen din drikker veldig ofte med korte pauser. På denne måten stimulerer babyen melkeproduksjonen og forbereder seg på en lengre søvnperiode.

Hvordan vet jeg om babyen min er sulten før han begynner å gråte?

Vær oppmerksom på tidlige signaler: smatting, åpning av munnen, søking med hodet og å føre hendene mot munnen. Gråt kommer først senere.

Bortskjemmer jeg babyen min ved å mate ham hver gang han ber om det?

Nei. En nyfødt kan ikke bli bortskjemt ved å svare på behovene sine. Å mate på forespørsel støtter faktisk en trygg tilknytning.

Bør jeg vekke babyen min for å gi mat?

I de første ukene, spesielt så lenge fødselsvekten ikke er tilbake, ofte: minst hver 3. til 4. time. Hvis babyen vokser godt, kan du i samråd med helsestasjonen stole mer på babyens signaler.

Hvor lenge vil babyen min fortsette å spise så ofte?

Det hyppige mønsteret de første ukene roer seg gradvis etter hvert som magen vokser og rytmen etableres, vanligvis mot andre til tredje måned. Regeldager kan midlertidig forekomme i denne perioden.

Kilder

1. La Leche League Canada. Nyfødte har små mager. lllc.ca
2. Bergman, N. J. (2013). Nyfødt mages volum og fysiologi antyder mating med 1-times intervaller. Acta Paediatrica. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
3. Medela. Produksjon av brystmelk: Hvordan tilbud og etterspørsel fungerer. medela.com
4. HealthyChildren.org. Overgangsmelk og moden melk. healthychildren.org
5. HealthyChildren.org. Hvor ofte og hvor mye bør babyen din spise? healthychildren.org
6. The Bump. Klyngeamming: Aldre, tegn og tips. thebump.com
7. La Leche League Canada. Vekstspurter og dager med hyppig mating. lllc.ca
8. NHS. Amme: Får babyen min nok melk? nhs.uk