Gratis gids: Meer rust met je baby

Moeder houdt haar pasgeboren baby dicht tegen zich aan

Gratis gids · 0 tot 6 maanden

Meer rust met je baby

Over dagritme, huiluurtjes en veranderende slaap in de eerste zes maanden.

Geschreven door Daniëlle Kempers, neonatologieverpleegkundige sinds 1999 en babycoach.

Herken je dit?

Je baby huilt elke avond rond dezelfde tijd, en niets lijkt echt te helpen.
Je twijfelt steeds: heeft hij honger, is hij moe, of is het iets anders?
Net als het slapen wat beter ging, wordt je baby weer vaker wakker.
Je leest overal schema's, maar ze passen niet bij jullie.

Dat is heel herkenbaar. In de eerste maanden verandert er veel, voor je baby en voor jou. Deze gids helpt je je baby beter te begrijpen, zodat je meer houvast krijgt.

Wat je in de gids vindt

Praktisch, rustig en eerlijk

Signalen lezen

Hoe je honger, vermoeidheid en te veel prikkels herkent, vóórdat je baby gaat huilen.

Een ritme dat meebeweegt

Het verschil tussen ritme, routine en schema, met voorbeelden voor 0–3 en 3–6 maanden.

Het huiluurtje

Wat er gebeurt in het lijfje van je baby, en wat je kunt proberen.

Slaap rond 4 maanden

Waarom je baby ineens vaker wakker wordt, en waarom dat eigenlijk groei is.

Een haalbaar bedtijdritueel

Drie eenvoudige stappen, met de adviezen voor veilig slapen.

Een invulpagina

Om een paar dagen te noteren hoe de dag van jouw baby eruitziet. Zonder scores.

Wat deze gids niet is: een strak schema, slaaptraining of een belofte dat je baby doorslaapt. Wel uitleg die je helpt je baby beter te begrijpen.

Gratis e-book · 16 pagina's

Ontvang de gids in je mailbox

Voor aanstaande ouders en ouders van baby's tot 6 maanden
Gebaseerd op jarenlange ervaring met baby's en actuele Nederlandse richtlijnen
Direct te downloaden, ook op je telefoon

Je krijgt de gids en daarna af en toe een mail met tips. Afmelden kan altijd met één klik.

Over Daniëlle

Een ervaren verpleegkundige naast je

Ik ben Daniëlle Kempers. Sinds 1999 werk ik als neonatologieverpleegkundige, en als babycoach begeleid ik ouders bij onder meer flesaversie, onrust en slapen. Vanuit die ervaring richtte ik Moalie op: babykleding en accessoires van natuurlijke materialen, met het comfort van je baby als uitgangspunt.

Mijn uitgangspunt is altijd hetzelfde: kijk naar je baby, respecteer zijn signalen, en geef jezelf houvast zonder extra druk.

Veelgestelde vragen

Is de gids echt gratis?

Ja. Je vult je e-mailadres in en ontvangt de gids direct in je mailbox.

Voor wie is de gids?

Voor aanstaande ouders en ouders van baby's van 0 tot 6 maanden. Ook fijn om te delen met je partner of iemand die je helpt.

Krijg ik daarna veel mails?

Nee. Je ontvangt af en toe een mail met praktische tips en nieuws van Moalie. Afmelden kan altijd, met één klik onderaan elke mail.

Vervangt de gids advies van het consultatiebureau?

Nee. De gids geeft algemene informatie en sluit aan bij de Nederlandse richtlijnen. Maak je je zorgen over je baby, neem dan contact op met je huisarts, verloskundige of het consultatiebureau.

Deze gids geeft algemene informatie en vervangt geen medisch advies.