Το παιδί μου έχει πυρετό — τι μπορείτε να κάνετε (και τι όχι)
Το μωρό σας αισθάνεται ζεστό, έχει κόκκινα μάγουλα και πίνει λιγότερο καλά. Ο πυρετός στα παιδιά μπορεί να σας τρομάξει – ειδικά όταν το σώμα καίει και δεν ξέρετε τι συμβαίνει. Ωστόσο, ο πυρετός συνήθως δεν είναι λόγος πανικού. Είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος σε μια λοίμωξη. Σε αυτό το άρθρο θα διαβάσετε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε σε περίπτωση πυρετού, και πότε είναι σοφό να καλέσετε τον γιατρό.
Τι είναι ο πυρετός στην πραγματικότητα;
Ο πυρετός ορίζεται ως θερμοκρασία σώματος 38 βαθμών ή υψηλότερη. Συνήθως προκαλείται από ιό, μερικές φορές από βακτήριο. Μετά από εμβολιασμό, το παιδί μπορεί προσωρινά να έχει πυρετό – αυτό είναι αθώο και περνάει μόνο του.
Ο πυρετός δεν είναι ασθένεια από μόνος του, αλλά ένδειξη ότι το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί σωστά. Το σώμα αυξάνει σκόπιμα τη θερμοκρασία για να καταπολεμήσει τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Ακόμη και υψηλός πυρετός, μέχρι περίπου 41 βαθμούς, είναι ασφαλής για το σώμα. Ο αριθμός στο θερμόμετρο λέει λιγότερα από το πώς συμπεριφέρεται το παιδί σας.
Πότε είναι ο πυρετός αθώος;
Συνήθως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν:
- το παιδί σας αισθάνεται ζεστό αλλά είναι ακόμα χαρούμενο ή παιχνιδιάρικο
- το μωρό σας έχει στιγμές για να πιει και ουρεί τακτικά
- το παιδί σας είναι λίγο ληθαργικό ή νυσταγμένο, αλλά μπορείτε να το ξυπνήσετε εύκολα
- ο πυρετός διαρκεί λιγότερο από τρεις ημέρες
Αφήστε το παιδί σας να ακολουθήσει τον δικό του ρυθμό. Δεν χρειάζεται ανάπαυση στο κρεβάτι: αν θέλει να παίξει, επιτρέψτε το. Η όρεξη συχνά μειώνεται με τον πυρετό, αλλά αυτό δεν είναι πρόβλημα – το πόσιμο είναι πιο σημαντικό.
Τι μπορείτε να κάνετε σε περίπτωση πυρετού;
- Δώστε στο παιδί σας αρκετά υγρά. Προσφέρετε συχνά μικρές ποσότητες, ειδικά στα μωρά.
- Ντύστε το μωρό σας με αναπνεύσιμα, φυσικά υλικά όταν έχει πυρετό. Το μαλλί, και ιδιαίτερα το merino, βοηθά το σώμα να ρυθμίζει τη θερμοκρασία – κρατά ζεστό όταν χρειάζεται και αποβάλλει τη θερμότητα όταν γίνεται πολύ ζεστό. Έτσι το μωρό σας παραμένει άνετο, χωρίς να ιδρώνει υπερβολικά ή να κρυώνει. Επιλέξτε, για παράδειγμα, ένα μάλλινο υπνόσακο από merino ή snuggle.
- Χρησιμοποιήστε ενδεχομένως παρακεταμόλη για πόνο ή αν το παιδί σας αισθάνεται σαφώς άσχημα – όχι για να μειώσετε τον πυρετό.
- Μετρήστε τη θερμοκρασία με ένα αξιόπιστο θερμόμετρο, αλλά μην το κάνετε πολύ συχνά (το πολύ 3 φορές την ημέρα).
- Αφήστε το παιδί σας να κοιμηθεί προτιμητικά σε ένα δροσερό, ήσυχο δωμάτιο.
Μην προσπαθείτε να κατεβάσετε ενεργά τη θερμοκρασία με κρύες κομπρέσες ή μπάνια. Αυτό προκαλεί στρες και δεν βοηθά τον πυρετό. Το σώμα ρυθμίζει μόνο του τη θερμοκρασία.
Πότε πρέπει οπωσδήποτε να πάτε στον γιατρό;
Καλέστε τον γιατρό ή το ιατρείο έκτακτης ανάγκης αν το μωρό ή το παιδί σας:
- είναι μικρότερο από τριών μηνών και έχει πυρετό
- είναι νωθρό ή δύσκολα ξυπνάει
- γίνεται μπλε ή γκρίζο
- αρρωσταίνει γρήγορα ή δεν ανταποκρίνεται όπως συνήθως
- πίνει ή ουρεί ελάχιστα
- σκούρες κηλίδες στο δέρμα που δεν σβήνουν με πίεση (δοκιμή με ποτήρι)
Εμπιστευτείτε και το ένστικτό σας: αν κάτι δεν σας φαίνεται σωστό, είναι λόγος να καλέσετε. Εσείς γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα.
Έχουν τα αντιβιοτικά αποτέλεσμα στον πυρετό;
Στις περισσότερες περιπτώσεις όχι. Ο πυρετός στα παιδιά προκαλείται σχεδόν πάντα από ιό, και τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν σε αυτό. Μόνο αν ο γιατρός διαγνώσει βακτηριακή λοίμωξη, χρειάζονται αντιβιοτικά. Η περιττή χρήση μπορεί να είναι επιβλαβής και να προκαλέσει ανθεκτικότητα. Σε περίπτωση πόνου (όπως πονόλαιμος ή πόνος στο αυτί) η καλή αναλγησία με παρακεταμόλη είναι συνήθως αρκετή.
Τι γίνεται αν το μωρό σας πίνει ή τρώει λίγο;
Αυτό είναι φυσιολογικό κατά τη διάρκεια του πυρετού. Η όρεξη επιστρέφει μόλις το παιδί αισθανθεί καλύτερα. Εφόσον πίνει αρκετά, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Στη διατροφή με μπιμπερό μπορείτε να προσφέρετε μικρές μερίδες πιο συχνά.
Είναι επικίνδυνος ο υψηλός πυρετός;
Ακόμη και υψηλός πυρετός δεν είναι απαραίτητα επικίνδυνος. Το πιο σημαντικό είναι η συμπεριφορά του παιδιού. Ένα παιδί με 39,5°C που παίζει και είναι σε εγρήγορση, συνήθως είναι λιγότερο άρρωστο από ένα παιδί με 38°C που είναι νωθρό και δεν ανταποκρίνεται. Μην κοιτάτε μόνο το θερμόμετρο, αλλά κυρίως το ίδιο το παιδί.
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει ξαφνικά
Σε ορισμένα παιδιά η θερμοκρασία ανεβαίνει γρήγορα, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πυρετικό σπασμό. Φαίνεται τρομακτικό, αλλά συνήθως είναι αβλαβές. Σε ένα ξεχωριστό άρθρο διαβάζετε τι ακριβώς συμβαίνει και τι πρέπει να κάνετε.
Διαβάστε επίσης: τι να κάνετε σε περίπτωση πυρετικού σπασμού
Συνοψίζοντας:
- Ο πυρετός είναι σημάδι ότι το σώμα εργάζεται
- Ο ίδιος ο πυρετός δεν είναι επικίνδυνος – η συμπεριφορά και η επαγρύπνηση είναι πιο σημαντικές
- Φροντίστε για ενυδάτωση, ξεκούραση και εγγύτητα
- Χρησιμοποιήστε παρακεταμόλη μόνο για τον πόνο
- Καλέστε τον γιατρό σας σε περίπτωση συναγερμού ή αν το ένστικτό σας λέει ότι κάτι δεν πάει καλά
«Ο πυρετός δεν είναι εχθρός, αλλά βοηθός του σώματος. Μείνετε κοντά στο παιδί σας, παραμείνετε ήρεμοι και δώστε του χρόνο να αναρρώσει.»
Συχνές ερωτήσεις για τον πυρετό στο παιδί σας
Πρέπει να μειώσω τον πυρετό του μωρού μου;
Όχι, δεν χρειάζεται. Ο πυρετός είναι φυσιολογική αντίδραση του σώματος και βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Μόνο αν το παιδί πονά ή αισθάνεται σαφώς άσχημα, μπορείτε να δώσετε παρακεταμόλη σύμφωνα με τη σωστή δοσολογία για την ηλικία και το βάρος.
Πότε ο υψηλός πυρετός είναι επικίνδυνος για ένα παιδί;
Ο υψηλός πυρετός από μόνος του συνήθως δεν είναι επικίνδυνος. Καλέστε τον γιατρό αν το παιδί είναι δύσκολο να ξυπνήσει, γίνεται μπλε, δεν πίνει ή δεν ουρεί, ή αν παρατηρήσετε ότι αρρωσταίνει γρήγορα. Επίσης, σε πυρετό σε μωρό κάτω των 3 μηνών πρέπει πάντα να καλείτε γιατρό.
Το μωρό μου φαίνεται ζεστό αλλά δεν δείχνει άρρωστο — πρέπει να ανησυχώ;
Όχι απαραίτητα. Η θερμοκρασία των μωρών μπορεί να αλλάζει λόγω ζέστης, ρούχων ή δραστηριότητας. Μετρήστε με αξιόπιστο θερμόμετρο: μόνο πάνω από 38 °C θεωρούμε ότι υπάρχει πυρετός. Όσο το μωρό είναι σε εγρήγορση, πίνει και ανταποκρίνεται, αυτό είναι καθησυχαστικό.
Μπορεί το παιδί μου να βγει έξω ή να πάει σχολείο με πυρετό;
Επιτρέπεται αν το παιδί το επιθυμεί. Δεν απαιτείται κρεβατινή ανάπαυση. Αφήστε το παιδί να ακολουθήσει τον δικό του ρυθμό και ντύστε το ελαφρά. Φροντίστε κυρίως για επαρκή ενυδάτωση και διαλείμματα ξεκούρασης.
Τι πρέπει να κάνω αν το παιδί μου γίνει αδύναμο ή μπλε κατά τη διάρκεια πυρετού;
Αυτό μπορεί να υποδηλώνει πυρετικό σπασμό ή άλλη σοβαρή αντίδραση. Καλέστε αμέσως τον γιατρό σας ή το 112 αν το παιδί σας γίνει αδύναμο, δεν ανταποκρίνεται ή γίνει μπλε. Στις περισσότερες περιπτώσεις το παιδί αναρρώνει γρήγορα, αλλά είναι σημαντικό να το εξετάσει γιατρός. Διαβάστε περισσότερα στο blog μας «Πυρετικός σπασμός στο παιδί – τι συμβαίνει και τι πρέπει να κάνετε».
Πόσο συχνά μπορώ να μετρώ τη θερμοκρασία;
Αρκετές φορές έως τρεις την ημέρα είναι αρκετές. Δεν χρειάζεται να μετράτε συνεχώς· παρατηρήστε κυρίως πώς αισθάνεται και συμπεριφέρεται το παιδί σας. Η συμπεριφορά λέει περισσότερα από το θερμόμετρο.
Βοηθούν τα κρύα υγρά πανάκια ή τα μπάνια στη μείωση του πυρετού;
Δεν είναι απαραίτητο και μπορεί να είναι δυσάρεστο για το παιδί σας. Το σώμα ρυθμίζει μόνο του τη θερμοκρασία. Μην ψύχετε ενεργά με νερό ή κρύες πετσέτες· προτιμήστε ηρεμία και επαρκή ενυδάτωση.