Κολικοί και παλινδρόμηση στο μωρό σας – τι πρέπει πραγματικά να γνωρίζετε (και τι όχι)

Όταν το μωρό σας κλαίει πολύ, τεντώνεται μετά το τάισμα ή δείχνει εμφανώς δυσάρεστο, αμέσως χτυπούν καμπανάκια συναγερμού. Ιδιαίτερα αν επαναλαμβάνεται καθημερινά και είναι δύσκολο να ηρεμήσει. Οι κολικοί ή η παλινδρόμηση αναφέρονται γρήγορα. Αλλά τι ακριβώς είναι; Και – το πιο σημαντικό – τι μπορείτε να κάνετε ως γονιός για να βοηθήσετε το παιδί σας;

Σε αυτό το άρθρο μοιραζόμαστε σαφείς εξηγήσεις, πρακτικές συμβουλές και στοργικές γνώσεις. Βασισμένες σε 27 χρόνια εμπειρίας στη νεογνολογία και ως παιδικός σύμβουλος. Χωρίς πανικοβλημένες ιστορίες ή ξεπερασμένες οδηγίες, αλλά με πληροφορίες που πραγματικά βοηθούν.

Τι είναι ακριβώς οι κολικοί;

Οι κολικοί είναι περίοδοι ακατάπαυστου κλάματος στα μωρά, συχνά χωρίς ιατρική αιτία. Συνήθως ξεκινούν τη δεύτερη εβδομάδα και κορυφώνονται γύρω στις έξι εβδομάδες. Αιτία; Πιθανώς ένας συνδυασμός ανώριμων εντέρων και υπερφορτωμένου νευρικού συστήματος. Συνήθως υποχωρούν από μόνα τους γύρω στους τρεις μήνες.

Τι είναι η παλινδρόμηση στα μωρά;

Στην παλινδρόμηση, το περιεχόμενο του στομάχου επιστρέφει στον οισοφάγο. Αυτό συμβαίνει συχνά στα νεογέννητα επειδή ο σφιγκτήρας δεν λειτουργεί καλά ακόμα. Μερικές φορές φαίνεται με εμετό, άλλες φορές είναι «σιωπηλή» με κυρίως ανησυχία ή τέντωμα μετά το τάισμα.

Τι μπορείτε να κάνετε για τους κολικούς;

• Εισάγετε ηρεμία και σταθερότητα στην ημέρα
• Μασάζ στην κοιλιά με φορά των δεικτών του ρολογιού
• Θερμότητα στην κοιλιά με θερμοφόρα (ποτέ απευθείας στο δέρμα)
• Χρήση μάρσιπου για ασφάλεια και κίνηση
• Χρήση προβιοτικών – διαβάστε το άρθρο μας για τα προβιοτικά

Ένα Wrap Snuggle βοηθά στην χαλάρωση, το όριο και την επαφή δέρμα με δέρμα, που ρυθμίζει το νευρικό σύστημα.

Συμβουλές για τα συμπτώματα παλινδρόμησης

• Ταΐστε το μωρό σε όρθια θέση
• Κρατήστε το μωρό όρθιο για 20-30 λεπτά μετά το τάισμα ή τοποθετήστε το στο αριστερό πλευρό (έτσι το φαγητό παραμένει καλύτερα στο στομάχι)
• Επιλέξτε μικρότερες μερίδες κατανεμημένες μέσα στην ημέρα
• Φροντίστε για απλά ρούχα χωρίς σφιχτές ζώνες – για παράδειγμα ένα φόρμα από μαλλί μερίνο
• Σκεφτείτε ελαφριά κλίση στο στρωματάκι (μόνο με ασφαλή τρόπο)

Πότε πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί;

• Έμετοι με δύναμη ή πολύ συχνοί εμετοί
• Κακή ανάπτυξη ή απώλεια βάρους
• Κλάμα μέρα και νύχτα χωρίς διακοπή
• Δυσκολία στην αναπνοή, μπλε χείλη ή συριγμός
• Όταν δεν αντέχετε άλλο – και εσείς μετράτε!

Και τι γίνεται με τη διατροφή;

Δεν υπάρχει αποδεδειγμένη σύνδεση ανάμεσα στη διατροφή της μητέρας και τους κολικούς σε υγιή, τελειόμηνα μωρά. Μόνο αν υπάρχει υποψία αλλεργίας στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος μπορεί να είναι χρήσιμο – πάντα σε συνεννόηση – να αποφευχθεί προσωρινά το γάλα.

Στη διατροφή με μπιμπερό: επιλέξτε κατάλληλο γάλα σε συνεννόηση με τον γιατρό, προσέξτε τον ρυθμό και χρησιμοποιήστε θηλή κατά των κολικών. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη γλώσσα του σώματος κατά το τάισμα ή υποψιάζεστε άρνηση στο μπιμπερό; Κατεβάστε το ηλεκτρονικό βιβλίο Πρώτες Βοήθειες για Άρνηση Μπιμπερό.

Συμπέρασμα: θα γίνει καλύτερα – πραγματικά

Η παλινδρόμηση και οι κολικοί είναι δύσκολα – για το μωρό σας και για εσάς. Αλλά περνούν. Δώστε στον εαυτό σας χώρο να μάθει, να δοκιμάσει και να ζητήσει βοήθεια όπου χρειάζεται.

👉 Θέλετε να διαβάσετε όλα ήρεμα και να πάρετε περισσότερες συμβουλές; Κατεβάστε το δωρεάν ηλεκτρονικό βιβλίο για τους κολικούς και την παλινδρόμηση γεμάτο επιπλέον πληροφορίες και πρακτικές οδηγίες.

📌 Προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν:

• Wrap Snuggle – επαφή δέρμα με δέρμα με άνεση
• Φόρμα από μαλλί μερίνο – για ηρεμία στην παλινδρόμηση
• Άρθρο για τα προβιοτικά στα μωρά